Atividade física orientada

Convidei o educador físico Thiago Pandolfo para realizar uma matéria sobre atividade física orientada. Considero o acompanhamento de um profissional especializado importantíssimo, já que os exercícios realizados de maneira incorreta podem acarretar em lesões. 

Fisioterapeuta Caroline Medeiros

Agradecendo ao convite da fisioterapeuta Caroline Medeiros, venho por meio deste convidá-los a praticar exercícios físicos, de preferência com o acompanhamento de um profissional.

Por que buscar o acompanhamento de um profissional?

Porque é ele quem vai lhe avaliar, prescrever, orientar, corrigir os movimentos e reavaliar, adequando da melhor forma possível o seu treinamento. Otimizando o tempo, melhorando a postura corporal perante o exercício, além é claro da ajuda motivacional, ou seja, psicológica que uma pessoa capacitada dará para seu treino fluir com organização e conceitos, promovendo um equilíbrio no seu treinamento. Você poderá colher os frutos mais rapidamente e conquistar seus objetivos, sejam eles para fins de estética, prevenção, reabilitação, desempenho físico, entre outros. O “personal”, que é como nos referimos ao profissional que irá lhe acompanhar em seu treino, está sempre próximo de você, aquele algo a mais, aquela “ajudinha” faz a diferença no seu objetivo, além é claro de todos outros benefícios já descritos acima.

 O profissional habilitado para essa proposta é um profissional formado em educação física, ele poderá ir ate sua casa, academia, parques, ruas entre outros lugares propícios para a prática de atividade física, promovendo a saúde e dando segurança à sua prática. Um treino supervisionado é um treino seguro, você ganha em desempenho, em estímulo, aderindo a essa proposta você entra em um planejamento que foca exclusivamente o seu objetivo. Com uma periodização de treinamento os resultados se tornam mais eficientes. Os estímulos de intensidade e volume que seu corpo precisa, serão aplicados de uma forma variada, seguindo um ciclo de treinamento, promovendo adaptações necessárias ao desenvolvimento do seu treino. Exercícios antes difíceis ou quase impossíveis se tornam mais práticos e acessíveis, pois o profissional ao seu lado irá adaptar qualquer exercício mais complicado para uma dinâmica mais próxima do seu alcance, sempre respeitando seu limite e condição física.

Por fim, a prática regular de atividade física lhe trará inúmeros benefícios fisiológicos. Ressalto a seguir alguns deles: o controle de peso; aumentando o HDL (colesterol bom) e diminuindo o LDL (colesterol ruim); diminuindo a glicose no sangue; aumentando a circulação sanguínea, ou seja, um retorno venoso com mais eficiência; diminuindo também a propensão de varizes nas pernas; prevenindo osteoporose; ganhando força, potência e resistência muscular; e até mesmo elevando a auto-estima.

Desde já, lhe convido a movimentar-se, e sempre pedir um acompanhamento profissional, pois se você valoriza seu corpo e o quer bem, é sempre bom ter a ajuda de um profissional ao seu lado, para manter o equilíbrio no treinamento e conquistar seus objetivos.

Um abraço a todos, e vamos nos mexer!

  Professor Thiago Pandolfo

CREF: 014094-G/RS

      
Contatos: (51) 9681-4914

 personalthiagopandolfo@gmail.com
www.personalthiagopandolfo.blogspot.com

Dia do Fisioterapeuta

Dia 13 de outubro:

Dia do Fisioterapeuta e do Terapeuta Ocupacional

Em 13 de outubro de 1969 foi promulgado o Decreto-Lei 938 que regulamenta as profissões de fisioterapeuta e de terapeuta ocupacional no Brasil.       Deixo os parabéns a todos os colegas de profissão e em especial para aqueles que assim como eu são apaixonados pela profissão e que não desistiram de trabalhar com dignidade. Juramento do Fisioterapeuta “Prometo dedicar-me à profissão de Fisioterapeuta utilizando todo conhecimento científico e recursos técnicos por mim adquiridos durante o medir de esforços, assegurando aos pacientes sob meus cuidados o bem-estar físico, psíquico e social.  Juro honrar o nome da Fisioterapia com amor, respeito e dignidade, empregando todos os meios para fazê-la conhecida e valorizada.” Caroline Cabezudo Medeiros Fisioterapeuta

História do Pilates

Já que alguns praticantes têm me perguntado sobre a história do Pilates resolvi escrever aqui no blog.

Joseph Pilates

    Joseph Humbertus Pilates, criador do Método Pilates, nasceu na Alemanha em 1883, alguns citam que ele nasceu em 1880.

  Na infância sofreu de asma, bronquite, raquitismo e febre reumática. Buscou melhorar sua condição física praticando mergulho, esqui, ginástica e boxe.

    Joseph Pilates era autodidata e se dedicou ao estudo da fisiologia, anatomia e da medicina tradicional chinesa. Teve ampla influência, desde os princípios da yoga, das artes marciais até o estudo dos movimentos dos animais.(1) Quando era adolescente, limpava o jardim de um vizinho, que possuía uma importante biblioteca, em troca de poder desfrutar da mesma. Desde cedo já era um apaixonado pela civilização grega, que estudou e lhe serviu de inspiração para sua futura metodologia. Em seus momentos livres passava horas observando o movimento dos animais no bosque próximo à sua casa. (2)

    Tornou-se boxeador profissional, aos 32 anos, e mudou-se para a Inglaterra. Trabalhou como instrutor de defesa pessoal da polícia civil inglesa e artista de circo. (1)

Joseph Pilates

      Foi considerado inimigo estrangeiro e assim atuou como enfermeiro durante a Primeira Guerra Mundial, no campo de concentração de Lancaster - Inglaterra - ajudando na recuperação dos feridos de guerra e treinando outros internos com os exercícios que criou. Utilizava as molas das camas hospitalares para iniciar a tonificação dos músculos dos pacientes, mesmo antes de poderem se levantar, criando os aparelhos de Pilates. As experiências com os enfermos, feridos e mutilados e as amplas influências de outras técnicas tornaram-se a base do seu método. Seu trabalho foi reconhecido quando, em 1918, ocorreu uma epidemia do vírus Influenza, dizimando milhares de ingleses, embora nenhum dos internos sob seu treinamento tenha sido afetado. Notou-se, nesta oportunidade, que os mesmos tiveram a saúde beneficiada graças aos treinos e exercícios a que foram submetidos.(1)
      Depois da guerra, regressou à Alemanha, onde seus treinamentos chamaram a atenção no mundo da dança. conheceu, entre outros, Rudolf Von Laban. Pilates também ensinou seu sistema de ginástica ao novo exército alemão. Recorreram a ele atletas, entre eles o campeão de boxe dos pesos pesados, Max Schmeling. Em 1926, Pilates decidiu acompanhar Schmeling à Nova York, já que este aspirava o título de campeão mundial, com a promessa do representante do boxeador de lhe financiar uma academia naquela cidade. Na viagem de navio, de Londres para Nova York, Pilates conheceu Clara, que mais tarde seria sua esposa. (2)

Primeiro Estúdio de Pilates

         Em 1926, abriu sua academia na Oitava Avenida de Nova York, e rapidamente atraiu pessoas famosas e influentes da cidade, como Ruth St. Denis, Ted Shawn, Martha Graham e George Balanchine, entre outros famosos bailarinos da época. (2)
      Joseph Pilates escreveu dois livros com a colaboração de seu amigo William John Miller, o primeiro em 1934, Your Health, que é um compêndio da sua filosofia, e outro em 1945, Return to Life Through Contrology, que se concentra nos exercícios no colchonete. (2) 
          Segundo Panelli, estudantes de Pilates começaram a abrir seus próprios estúdios, isoladamente, nos anos 60. Alguns se mantiveram fiéis aos seus ensinamentos, como Romana Kryzanowska, enquanto outros, conhecidos como a primeira geração de discípulos, combinaram os princípios que receberam do mestre com seus próprios conhecimentos, entre eles: Carrolla Trier, Ron Fletcher, Kathy Stanford-Grant, Eve Gentry e Bruce King. (1)
      Segundo Aparicio, quando Joseph Pilates faleceu, em 1967, tinha 87 anos. Não deixou testamento que designasse um sucessor para continuar o seu método. Clara e Romana continuaram o seu trabalho na academia original de Nova York. Devido à idade avançada de Clara, esta pediu a Romana Kryzanowska que assumisse a direção da academia. Ela aceitou e dirigiu a mítica academia até a morte de Clara, em 1977, e junto com sua filha Sari, prossegue até nossos dias o seu trabalho de conservação e difusão do método de J. H. Pilates e Clara. (2)

Joseph e Clara

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Fonte:
1 - PANELLI, Cecília. Método Pilates de condicionamento do corpo: um programa para toda a vida / Cecília Panelli e Ademir De Marco. 2ª ed. São Paulo: Phorte, 2009.
2 - APARICIO, Esperanza. O autêntico método Pilates: a arte do controle / Esperanza Aparicio e Javier Pérez; tradução Magda Lopes. - São Paulo: Editora Planeta do Brasil, 2005.

A força do pilates

Clique aqui e confira a matéria publicada na revista ISTOÉ.

Fonte: Revista Istoé

Fonte: Revista Istoé

“A força do Pilates” não está apenas em seu aumento de praticantes, mas sim na comprovação da melhora efetiva da qualidade de saúde das pessoas."
Fisioterapeuta Luciane Betinelli Fonte: Crefito5

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Postura ao usar o notebook em casa

Cervicalgia

   Quem faz uso de notebook ou netbook com frequência, provavelmente já sentiu dor na coluna cervical, assim como nos punhos, cotovelos e na cabeça.  


 Atualmente os notebooks e netbooks se tornaram indispensáveis para muitas pessoas devido a sua praticidade.   No entanto, o recomendado é que sejam utilizados apenas em viagens e situações de emergência. Como esta não é a realidade da maioria dos proprietários é importante ficar atento a postura durante o uso destes.

  
  O vídeo abaixo ilustra alguns cuidados importantes que podem ser tomados para prevenir as indesejáveis dores na coluna.

   

   Também é importante não esquecer de realizar alguns intervalos para alongar-se. E é interessante alternar tarefas para poder se movimentar com mais frequência durante o período de uso do notebook.

    Para saber mais sobre o assunto não deixe de ler a matéria publicada na Folha de São Paulo. http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/894651-doenca-do-laptop-da-dores-nos-punhos-cotovelos-e-costas.shtml

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Princípios do Pilates

Conheça os princípios do Pilates:

RESPIRAÇÃO

  Durante os exercícios a respiração deve ser profunda e dirigida lateralmente às costelas inferiores. As inspirações e a expirações completas aumentam a capacidade pulmonar, melhorando a oxigenação.  

  Para Joseph Pilates ao realizar a respiração de forma profunda, são expelidos dos pulmões o ar viciado e os gases nocivos e o corpo é preenchido por ar fresco que traz mais energia e vitaliza o organismo.

  A respiração adequada ajuda no controle dos movimentos durante os exercícios.

CONCENTRAÇÃO

  O método Pilates exige foco intenso.

 "Concentre-se no que vai fazer o tempo inteiro; e concentre-se em seu corpo inteiro." Joseph Pilates

  Concentração é o elemento-chave para conectar mente e corpo. A fim de trabalhar  o corpo, é necessário estar presente com a mente - é ela que comanda a ação física. 

  Além disso, a concentração é fundamental para que a respiração seja realizada corretamente.

ESTABILIZAÇÃO

  Todo o movimento deve iniciar no Powerhouse e fluir para as extremidades. O Powerhouse funcionará como a base sólida e estável, este é composto pelos músculos do assoalho pélvico, transverso do abdômen e multífidos. Com a ativação da musculatura do Power House cria-se um cilindro estabilizador da coluna que ajuda na descompressão e no alinhamento vertebral.

CONTROLE

  Contrologia foi como Joseph Pilates nomeou o seu método.

"Joseph Pilates construiu seu método com base na idéia do controle muscular. Isso significa ausência de movimentos descuidados ou casuais. Nenhum exercício no Pilates é feito simplesmente por fazer. Cada movimento tem uma função, o controle é sua essência." Brooke Siller

PRECISÃO

  Os movimentos do método são precisos porque cada exercício tem o seu propósito. A precisão na execução é importante para segurança  e proteção contra lesões, já que assim eliminamos as compensações indesejadas.  Os demais princípios são fundamentais para que se realize os exercícios com precisão.

FLUIDEZ

  "Não há movimentos estáticos e isolados, porque o corpo não funciona naturalmente dessa maneira." Brooke Siller
  Cada exercício pode ser ligado ao próximo sem intervalos através das transições o que torna a sessão mais fluída.

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Fontes: 

- SILER, Brooke. O corpo Pilates: um guia para o fortalecimento, alongamento e tonificação sem o uso de máquinas. São Paulo: Summus, 2008.

- Rodrigo Nanô 

O que é Auriculoterapia?

Auriculoterapia

A auriculoterapia é o diagnóstico e tratamento realizado no palvilhão auricular.

A orelha é um microssistema onde está projetado o corpo humano. É um receptor de sinais específicos vindos do corpo. 

Observe que a orelha parece um feto com a cabeça voltada para baixo.

    Sobre a orelha estão projetados o corpo humano e todos os seus órgãos e membros. Cada região do corpo corresponde a um ponto específico. Quando o órgão ou membro estiver desequilibrado a região correspondente na orelha manifestará sinais de que o órgão precisa de cuidados e atenção. Baseado nas queixas do indíviduo e nos sinais que a orelha apresentar na avaliação serão selecionados os pontos auriculares.
    Dentre as técnicas que podem ser empregadas no tratamento estão a auriculoterapia com semente dupla, auriculoterapia com agulha semi-permanente e auriculoterapia com agulha filiforme (agulha de acupuntura).

    No tratamento com sementes, as mesmas são aplicadas nas orelhas e o paciente vai para casa com elas. Permanecendo com as sementes por até 5 dias. Recebe a orientação de pressioná-las de 3 a 5 vezes por dia. O estímulo nas sementes através da pressão é fundamental para o tratamento.

Pontos auriculares e áreas correspondentes

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

O que é Pilates?

Joseph Pilates

"O método Pilates de condicionamento físico é um sistema único de exercícios de alongamento e fortalecimento desenvolvido há cerca de noventa anos por Joseph H. Pilates. Ele fortalece e tonifica os músculos, melhora a postura, dá flexibilidade e equilíbrio, une corpo e mente e resulta em um corpo mais delineado."  Brooke Siler

Joseph Pilates demonstrando o resultado do seu método.



 O método foca o controle neuromuscular, em vez da força muscular, usando exercícios precisos e controlados. A técnica enfatiza a importância do "power house" (centro de força muscular) do corpo, bem como a importância da respiração profunda e coordenada. De acordo com o método Pilates, o centro de força muscular inclui os músculos transverso do abdômen, diafragma, multífido lombar e a musculatura do assoalho pélvico. Cada exercício é repetido em torno de 10 vezes.

Joseph Pilates

Joseph Pilates

Benefícios e vantagens do Pilates:

• Melhora integral da saúde;
• Desenvolvimento muscular uniforme;
• Melhora do alinhamento postural;
• Melhora do equilíbrio;
• Treino da respiração;
• Descompressão e flexibilidade da coluna vertebral;
• Mobilidade articular;
• Circulação sanguínea ativa;
• Aumento da coordenação neuromuscular;
• Consciência corporal;
• Equilíbrio entre corpo e mente.

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Fonte:

-SILER, Brooke. O corpo Pilates: um guia para o fortalecimento, alongamento e tonificação sem o uso de máquinas. São Paulo: Summus, 2008.

-DUTTON, Mark. Fisioterapia Ortopédica - Exame, Avaliação e Intervenção. 1ª edição. Artmed, 2006.

FISIOTERAPIA - Atendimento fisioterapêutico domiciliar

 O atendimento de fisioterapia pode ser realizado na casa do paciente. Assim esse é poupado de ir até a clínica para realizar a sessão. Trata-se de um serviço diferenciado, já que o profissional irá se deslocar até o paciente levando os equipamentos - aparelhos de eletroterapia e acessórios para cinesioterapia - necessários para o tratamento.

  É um serviço oferecido aos pacientes que apresentam dificuldades para realizar o seu tratamento fisioterapêutico em clínicas, hospitais e ambulatórios de saúde. Seja por motivos de transporte, tempo, distância, condições físicas, entre outros.  

 

  Dentre as vantagens deste serviço destaco:

- Maior comodidade e facilidade para o paciente, sua família/cuidadores;

- Atendimento personalizado, com orientações para adequar o ambiente as necessidades do paciente;

- Flexibilidade de horário.

Áreas de atuação:

- Fisioterapia em Traumato-Ortopedia: Atua na investigação, prevenção e tratamento das lesões ou traumas que acometem os ossos, músculos, articulações, meniscos e ligamentos. Pode atuar no tratamento  de fraturas, entorses, lesões musculares, etc. Também há  indicação de  Fisioterapia para o período pós-operatório das próteses articulares, por exemplo, artroplastia total de quadril e artroplastia total de joelho.

- Fisioterapia em Geriatria: Atua junto ao idoso de forma preventiva ou para tratar alguma patologia. Proporciona uma melhor qualidade de vida a este, promovendo uma melhor postura, uma marcha mais equilibrada, maior mobilidade, maior independência para realizar suas atividades de vida diária (AVD´s) e uma melhora na auto-estima, evitando a depressão e o sentimento de incapacidade.

Fisioterapia em Reumatologia: As doenças reumatológicas acometem articulações, músculos, ligamentos e tendões, sem que algum trauma tenha ocorrido, além disso o sistema imunológico agride órgãos como coração e rins. Entre essas doenças estão o Lupus Eritematoso Sistêmico, Artrite, Artrose, Gota, Fibromialgia e outras. As doenças reumatológicas crônicas, na maioria dos casos, geram algumas incapacidades; nestes casos, a fisioterapia tem como objetivo, retardar e/ou amenizar os déficits identificados. 

- Fisioterapia em Neurologia (Adulto): Atua na reabilitação de pacientes com patologias neurológicas, como por exemplo, sequelas de AVC, Doença de Parkinson, etc.

- Fisioterapia Preventiva: Atua de forma preventiva e específica nos grupos de risco, como por exemplo, trabalhadores - prevenção de lesões por esforço repetitivo (LER); atletas - prevenção de lesões; idosos - prevenção de quedas. O Fisioterapeuta também pode conscientizar a população em geral quanto à postura ideal para desempenhar tarefas do dia-a-dia, através da Ergonomia, assim como, identificar alterações posturais para prevenir complicações posteriores.

Os serviços oferecidos na modalidade domiciliar pela fisioterapeuta Caroline  Medeiros são:

- Fisioterapia;

- Pilates de Solo;

- Auriculoterapia.

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

FISIOTERAPIA

Símbolo da Fisioterapia

Definição de Fisioterapia

É uma ciência da Saúde que estuda, previne e trata os distúrbios cinéticos funcionais intercorrentes em órgãos e sistemas do corpo humano, gerados por alterações genéticas, por traumas e por doenças adquiridas. Fundamenta suas ações em mecanismos terapêuticos próprios, sistematizados pelos estudos da Biologia, das ciências morfológicas, das ciências fisiológicas, das patologias, da bioquímica, da biofísica, da biomecânica, da cinesia, da sinergia funcional, e da cinesia patologia de órgãos e sistemas do corpo humano e as disciplinas comportamentais e sociais.

Fisioterapeuta

Profissional de Saúde, com formação acadêmica Superior, habilitado à construção do diagnóstico dos distúrbios cinéticos funcionais (Diagnóstico Cinesiológico Funcional), a prescrição das condutas fisioterapêuticas, a sua ordenação e indução no paciente bem como, o acompanhamento da evolução do quadro clínico funcional e as condições para alta do serviço.

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Fonte:Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional

http://www.coffito.org.br

CURRÍCULO

 Caroline Cabezudo Medeiros

Formação

Pós-graduada em Acupuntura, pelo Colégio Brasileiro de Acupuntura da ABACO, no ano de 2012/1.


Bacharel em Fisioterapia pelo Centro Universitário Metodista IPA, no ano de 2009.


Ensino Médio concluído no Colégio Militar de Porto Alegre, no ano de 2004. 

Formação Complementar

Curso de Moxabustão Japonesa Okyu - Técnica dos cones pequenos, ministrado por Bernardo Rebello, realizado no Colégio Brasileiro de Acupunturam nos dias 28 e 29 de setembro de 2013. 

Técnicas Avançadas de Acupuntura - Módulo II - Tratando o paciente "difícil" eliminando os obstáculos ao tratamento, ministrado por Bernardo Rebello, realizado no Colégio Brasileiro de Acupuntura, nos dias 06 e 07 de abril de 2013.

Didática de Aulas (para Estúdio de Pilates), ministrado por Silvia Gomes e realizado em Porto Alegre – RS nos dias 21 e 22 de abril de 2013. 

Técnicas Avançadas de Acupuntura - Tratando o paciente "difícil" eliminando os obstáculos ao tratamento, ministrado por Bernardo Rebello, realizado no Colégio Brasileiro de Acupuntura, nos dias 06 e 07 de abril de 2013.

Workshop - PILATES Massage Ball and Spine Foam Roller through Pilates Mat Exercises, ministrado por Collen Craig, realizado em 21 de outubro de 2012, em Porto Alegre-RS. (Carga horária: 8hs)

Plataforma Vibratória, pela Escola Brasileira de Pilates, em Porto Alegre - RS, 18 e 19 de novembro de 2011.  (Carga horária de 21h/a)

Auriculoterapia. Curso realizado no Colégio Brasileiro de Acupuntura, em 06 e 07 de  agosto e 03 e 04 de setembro de 2011. (Carga horária de 32h/a)


Formação no Método Pilates Original no solo e nos aparelhos - ministrado por Rodrigo Nanô, realizado em Porto Alegre –RS, em abril/maio de 2011. (Carga horária de 160 h/a)

Aprimoramento profissional em Fisioterapia Dermato-funcional (reconhecido pelo COFFITO), no período de 11 a 22 de janeiro de 2010, no Centro de Estudos e Qualidade de Vida. (Carga horária de 120 h/a)

Formação em Estabilização Segmentar da Coluna Vertebral. Ministrado por Carolyn Kisner M. S., em Porto Alegre – RS, de 2 a 3 de novembro de 2008. (Carga horária de 20 h/a)

Experiências Profissionais

Fisioterapeuta instrutora de Pilates, em Corpo Consciente, de 15 de abril de 2013 até o presente momento.

Instrutora de Pilates no studio ED Pilates (R. República, 429 - Cidade Baixa), de julho de 2011 até 28 de março de 2013.


Instrutora de Pilates de solo na Prumofisio, de junho de 2011 até outubro de 2011.

Fisioterapeuta na Prumofisio (R. Sofia Veloso, 159 - Cidade Baixa), de abril de 2010 até o outubro de 2011.


Fisioterapeuta na FisioFit, no período de 14 de junho a 30 de julho de 2010.

Atendimento fisioterapêutico domiciliar, de março de 2010 até o presente momento.

Experiências Acadêmicas Extracurriculares

Estágio extracurricular de Fisioterapia realizado no Centro de Reabilitação do Centro de Saúde Vila dos Comerciários. (Carga horária total de 994 horas)

Estagiária de Fisioterapia na Corrida da Track & Field em Porto Alegre, no dia 13 de setembro de 2009.

Estagiária de Fisioterapia na XXVI Copa Gerdau de Tênis, no período de 23 a 29 de março de 2009.

Aluna voluntária no Projeto de Extensão: Escola de Reeducação da Postura e Movimento, do Centro Universitário Metodista IPA, durante o 1º semestre de 2008.

Palestrante no treinamento para funcionários da Divisão de Nutrição e Dietética do Complexo Hospitalar Santa Casa, com o tema “Ginástica Laboral” no dia 21 de maio de 2007.

Aluna monitora de Anatomia Humana do Laboratório de Anatomia do Centro Universitário Metodista IPA, no 1º semestre do ano de 2007. (Carga horária de 20 horas semanais)

Organização de Eventos Científicos

Membro da Comissão Organizadora do III Encontro de Reabilitação na Área de Traumatologia e Ortopedia: Ênfase em Coluna Vertebral e Disfunção da ATM, realizado em Porto Alegre no período de 14 a 16 de agosto de 2008.

Participação em Eventos

Workshop - CÉREBRO ATIVO Reeducação do Movimento com Ivaldo Bertazzo, realizado  no Centro Universitário Metodista IPA no dia 22 de outubro de 2013.

Workshop - Uso de Técnicas Motivacionais na Abordagem e na Adesão do Paciente ao Tratamento, realizado no dia 8 de julho de 2013, realizado no Hospital de Clínicas de Porto Alegre.

Oficina teórico-prática de "Desvendando a Biomecânica", desenvolvida na Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul, no período de março a junho de 2013, totalizando 16 horas.

VII Encontro de Reabilitação e IV Encontro de Ex-Residentes na Área de Traumatologia e Ortopedia, realizado no período de 25 a 27 de outubro de 2012, em Porto Alegre-RS.
II Jornada SONAFE-RS de Fisioterapia Esportiva, realizada no dia 06 de outubro, em Porto Alegre-RS.

Jornada Multidisciplinar: exercício e doença renal crônica, realizado no Hospital de Clínicas de Porto Alegre, nos dias 14 e 15 de setembro de 2012.

Workshop – CORPO VIVO Reeducação do Movimento com Ivaldo Bertazzo, realizado em 26 de março de 2011, em Porto Alegre–RS.

II Jornada Científica da Clínica Pública de Fisioterapia Esportiva, realizado em 25 e 26 de março de 2011, em Porto Alegre-RS;

Grande Curso da Liga da Dor, promovido pela UFCSPA e organizado pela Liga da dor da UFCSPA, nos dias 16 e 17/11/2010, em Porto Alegre-RS, na qualidade de membro efetivo.

Curso de Extensão da Liga da Dor, promovido pela UFCSPA, mensalmente de abril a novembro de 2010, em Porto Alegre-RS, na qualidade de membro efetivo.

IV Congresso Brasileiro e II Simpósio Internacional da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva, realizado em Gramado-RS de 29 de outubro a 1º de novembro de 2009.

III Fórum Gaúcho de Políticas Profissionais da Fisioterapia e da Terapia Ocupacional realizado no dia 30 de maio de 2009, em Porto Alegre-RS.

I Jornada Científica da Clínica Pública de Fisioterapia Esportiva, realizado em Porto Alegre-RS, de 27 a 28 de março de 2009.

X Jornada de Reeducação Postural Global, em Porto Alegre-RS, realizada no dia 18 de outubro de 2008.

II Encontro de Reabilitação na Área de Traumatologia e Ortopedia: Ênfase em Membro Inferior, realizado em Porto Alegre-RS no período de 21 a 23 de novembro de 2007.

VIII Jornada Gaúcha de Fisioterapia, no Centro Universitário Metodista IPA, no período de 17 a 18 de maio de 2007.

VII Jornada Gaúcha de Fisioterapia, no Centro Universitário Metodista IPA, no período de 22 a 24 de junho de 2006.

I Semana Acadêmica e VI Jornada Gaúcha de Fisioterapia, no Centro Universitário Metodista IPA, no período de 05 a 08 de outubro de 2005.

Produção Científica

Resumos Publicados em Anais de Congressos:

Caroline Cabezudo Medeiros, Caroline de Andrade Bacchi e Mauro Matos. PREVALÊNCIA DE DOR MÚSCULO-ESQUELÉTICA EM IDOSOS QUE PRATICAM EXERCÍCIO FÍSICO. CIÊNCIA EM MOVIMENTO/ REVISTA DE CIÊNCIAS DA SAÚDE E EDUCAÇÃO. Porto Alegre: UNIVERSITÁRIA METODISTA IPA, 2009. v. 1. p. 31-32. Apresentado no IV Salão de Iniciação Científica e Extensão - Porto Alegre/RS, 2009.

Adalgisa Pedersen Alves, Caroline Cabezudo Medeiros, Caroline de Andrade Bacchi e Mauro Matos. PREVALÊNCIA DE DOR MUSCULOESQUELÉTICA EM IDOSOS QUE PRATICAM ATIVIDADE FÍSICA. Revista Ciência & Saúde, Porto Alegre, n. especial, p. 30, nov. 2009. Apresentado no IV Congresso Brasileiro II Simpósio Internacional da Sociedade Nacional de Fisioterapia Esportiva e IV Jornada Brasil-Argentina de Fisioterapia Esportiva – Gramado/RS, 2009.

Trabalho de Conclusão de Curso: ESTUDO DOS FATORES DE RISCO DE QUEDAS EM IDOSOS HOSPITALIZADOS. Sob orientação de Marcelo Faria Silva e co-orientação de Cristiane Gessinger.

Caroline Cabezudo Medeiros

Fisioterapeuta

Porto Alegre, outubro de 2013.